maandag 11 april 2016

Waarom perfectie beter vervangen wordt door humor in je leven


Problemen?

Stel je voor, je krijgt vandaag te maken met een probleem waarop je niet had gerekend. Je krijgt zelfs niet de mogelijkheid om er lang over na te denken, want het staat er plots. Hoe is jouw reactie?
Je hebt reeds gehoord van vechten, bevriezen of vluchten bij een onverwacht conflict, dus jouw reactie bevindt zich in 1 van deze 3 vormen. Hoe meer je bewust bent van jouw methode om te reageren hoe meer je problemen uit de weg wil, je ontwikkelt een vermijdingsgedrag. Is dit de ideale oplossing, vraag je jezelf af?

Problemen, hoe belangrijk zijn ze?

Stel jezelf de vraag, waarom is dit probleem zo belangrijk dat ik vecht, bevries of vlucht? Waar hecht ik zoveel belang aan? Het antwoord gevonden? Verlaag de belangrijkheid van het desbetreffende probleem en ga door met wat je bezig was op dat moment. Laat tijd en ruimte om het probleem anders te bekijken. Straks kan ook nog, dat recht heb je. Ben je het gewoon om je leven in perfectie te benaderen en te volgen dan bestaat er een valkuil van rigiditeit waar je niet zo gemakkelijk uit kan kruipen. En van het ene probleem geraak je in het andere zonder tijd en ruimte, kortom perfectie werkt verstikkend en op de lange duur destructief.

Humor?

Herinner je nog de laatste grap die je gehoord hebt? Hoe hard moest je toen lachen? Hoe was die ontspanning voor jou?
Zo lang geleden dat je je zo opgelucht voelde in het perfecte leventje tussenin alle problemen door.

Stel je nu voor dat je je leven goed organiseert en je meer tijd en ruimte ontwikkelt door meer humor in je leven toe te laten. Het probleem staat nu terug voor jou, je bekijkt het vanop een afstand en je maakt plaats voor een "in side joke" zoals: Hallo probleem, welkom, kruip jij nu maar eens voor 5 minuten in een boom, rust uit en ik kom straks bij jou terug. Hoe voelt dat aan voor jou?

Hoe nu verder?

Perfectie loslaten en humor toelaten, het werkt en het laat je toe verder te gaan met wat je bezig was.
Jouw omgeving ziet jou omgaan met conflicten en plots ben jij een "problem solver 1e klas Premium", wat je met perfectie nooit op dezelfde manier kan bereiken.

Evolutie, harmonie en rust is een gevolg van humor toelaten in je zelf en de belangrijkheid van problemen te verlagen. Ze zijn er, die conflicten, maar minimaliseer ze door de houding aan te nemen van "het leven kan eenvoudiger".



Geen opmerkingen:

Een reactie posten